Cours de Taiso à Ecouen

🍀🥋Nouveau cours de taïso 🥋🍀

Le club de Judo d’Ecouen ouvre une section taiso cette année en septembre. 

Les cours se dérouleront le mardi de 19h30 à 20h30 au dojo d'Ecouen. 
Le taiso est un sport sans chute ou l’objectif est l’entretien de soi par des étirements, du cardio, du renforcement musculaire. 💪💪

Vous pouvez venir sans inscription pendant tout le mois de septembre.  💪💪🥋

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